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凈水器新聞

造成人體酸化的原因是這些

時間:2017-10-17來源:作者:

造成人體酸化的原因主要有六種

1、飲食結構不合理是關鍵

科學的飲食習慣是:酸堿食物比例為1:3,但現代人飲食中的主食往往是精米白面、雞鴨肉蛋,而這些都是酸性食物,含磷、硫、氯等元素較多;在人體的新陳代謝過程中會變成陰離子酸根,使人體慢慢變酸。經分析,現在的飲食習慣其酸堿比例卻正好相反,而我們的日常習慣卻是3:1。長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的原因之一。


2、運動不足

在陽光下多做運動多出汗,可以幫助排除體內多余的酸性物質。但由于生活水平的提高,人們追求生活享受,以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久便會導致酸性毒素長期滯留在體內,導致體內的酸性化。


3、過重的心理負擔

有關科研機構曾做過這樣的實驗:把兩只小白鼠放在兩個籠子里,一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上,然后用一根小棍子騷擾它。一個月后發現,蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化,第二個月發現小白鼠的身上出現了癌細胞。而另一個籠子里的小白鼠卻安然無恙,可見在高度緊張、高度壓力的情況下,生物體會出現嚴重的酸性化。


4、不良嗜好

煙、酒等都是典型的酸性物質,毫無節制的抽煙飲酒等,極易導致人體的酸性化。


5、生活不規律

徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加體質的酸性化。


6、環境的嚴重污染

危害身體健康:酸性體質會使細胞的新陳代謝減弱,身體的抵抗力降低,引發各種疾病,使皮膚變粗糙、多皺紋、色素沉淀,甚至臉色變得青黑。酸性體質使酸性物質在血管和肝臟堆積,容易形成脂肪肝和高血脂,引發其它心腦血管疾病。


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